2023 – Pagina 10 – 40dagentijd

Momenten van verandering in je leven. Kun jij ze aanwijzen? Wat ging er aan vooraf? Wat volgde erna? Wie was erbij betrokken? De komende weken elke week een Vraag van de Week om over een stukje hiervan na te denken. Terugblikken, kijken naar het nu en vooruitzien naar de toekomst.

Op mijn werk ben ik bezig met het schrijven van een onderzoeksvoorstel. Ik werk als docent-onderzoeker binnen de Master Speltherapie. Wat speltherapie inhoudt kun je hier zien (klik). In ons onderzoek willen we op zoek naar de verandermomenten binnen het therapieproces. Waar zitten die sleutelmomenten? Wat gaat eraan vooraf? Wat is er nodig voor verandering?

Soms is die verandering heel erg ‘pats-boem’. Inééns is het er! Het kwartje valt, de last valt van de schouders, de emotie is eraf. Vaak ook is die verandering gradueel. Gaandeweg leer je omgaan met gevoelens, ontdek je andere gedragingen, deal je met ervaringen van alle dag.

Dat doet me denken aan het lied naar Jesaja 43:18-19

Blijf niet staren op wat vroeger was
Sta niet stil in het verleden
Ik, zegt Hij, ga iets nieuws beginnen
Het is al begonnen, merk je het niet?
Lied 809, Huub Oosterhuis

Het is al begonnen, de verandering is al gaande. We mogen instappen op de stroom, meebewegen, opletten en uitkijken naar. Het nieuwe is al in ontwikkeling! Merk jij het al?

~Myrthe

Deze periode van 40 dagen voorafgaand aan Pasen gaan we opnieuw mee in de cyclus van uitkijken naar, bezinnen, verlangen en verwachten. Dit jaar rondom het thema “Verander je mee?!”

Ik vroeg voor de verandering eens aan ChatGPT wat verandering eigenlijk is. De AI vertelt me dat verandering verwijst naar een proces van wijzigen, aanpassen of transformeren van iets naar een andere staat of conditie. Dat er heel veel niveaus van verandering zijn, dat het zowel positief als negatief kan uitwerken. Maar voor mij sprong het meest in het oog, vrij geparafraseerd:
“Verandering is een inherent onderdeel van het leven en kan niet altijd worden vermeden of voorspeld. Je kunt maar beter leren flexibel te zijn en mee te bewegen, wil je gelukkig zijn in je leven”

Ik hou er wel van om na te denken over de vraag waarom we/ik de dingen doen zoals we ze doen. Te proberen hoe het is als dingen anders gaan, als ik zelf andere dingen kan doen. Afwisseling, iets nieuws proberen. En toch doe ik het ook erg goed op routine, regelmaat, het herkenbare.
Het thema “Verander je mee?” roept dan ook verschillende dingen op.
– Weerstand (Waarom moet ik veranderen? Met wie zou ik mee moeten veranderen?)
– Nieuwsgierigheid (Yes! Ik stap in, wat gaan we doen? Doen we het samen!?);
– Onrust (Wat gaat er allemaal gebeuren? Raak ik mijn houvast kwijt?);
– Verlangen (Alles is mogelijk! Kunnen we het leven mooier/beter/boeiender maken?)
en vul maar in.. Wat roept het thema bij jou op?

De komende 40 dagen gaan we elke week van vrijdag tot vrijdag kauwen op een “Vraag van de Week”, gebaseerd op een Bijbelgedeelte onderweg naar Pasen. Op zondagmorgen in de Noorderlichtgemeente denken we ook met elkaar na over die vraag. Van harte welkom!
Ga je hier mee in gesprek met woord, beeld, gedachten en met elkaar?
Laat het vooral even weten in een reactie!

~Myrthe

Jouw bijdrage rondom de vraag van de week, die op vrijdag wordt geïntroduceerd, is van harte welkom! Mail jouw pakkende, beknopte bijdrage (beeld, muziek, tekst, poëzie, of iets heel anders… ) vooral naar info@40dagentijd.org of naar Myrthe).
Fijn als je meedoet!